Entrenamiento CrossFit

El también denominado cross-fitness es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total.

entrenador crossfit en madridEste sistema de entrenamiento se sustenta en hacer distintos ejercicios funcionales a una intensidad máxima, ir constantemente variando dichos ejercicios y exprimiendo al máximo la capacidad física.

Con este tipo de preparación física, basada en ejercicios funcionales, se consiguen grandes resultados en el entrenamiento de la resistencia y la explosividad, mejorando ostensiblemente la forma física.

Como todos nuestros sistemas de entrenamiento, con Entreno10 tendrás la posibilidad de poder conseguir la forma física que deseas a través de un entrenamiento presencial de crossfit en Madrid, o bien mediante nuestro método de entrenamiento personal online.

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